Marcher 30 minutes par jour peut-il vraiment protéger votre cœur ?
Une simple marche quotidienne pourrait réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Découvrez ce que montrent les études scientifiques.
Hypertension artérielle : le « tueur silencieux » qui touche des millions de personnes
Souvent sans symptôme, l’hypertension artérielle augmente le risque d’infarctus et d’AVC. Découvrez comment la détecter et protéger votre santé cardiovasculaire.
Cancer : 7 signes qui doivent pousser à consulter sans tarder
Fatigue persistante, perte de poids inexpliquée, douleur inhabituelle… Découvrez les principaux signes d’alerte du cancer et quand consulter un professionnel de santé.
Le sommeil peut-il vraiment réduire le risque d’Alzheimer ?
De plus en plus d’études suggèrent un lien étroit entre sommeil et santé cérébrale. Un mauvais sommeil pourrait-il favoriser la maladie d’Alzheimer ? Voici ce que dit la science.
Vaccin contre Alzheimer : espoir ou illusion ?
Vaccin contre Alzheimer : espoir ou illusion ? Analyse scientifique des recherches actuelles, essais cliniques, limites et perspectives pour patients et aidants.
Cancer : comment expliquer le diagnostic à ses proches ?
Annoncer cancer à ses proches : comment expliquer le diagnostic ? Conseils clairs et bienveillants pour trouver les mots justes et en parler à son entourage.